Você sente dores e peso constante nas pernas que nenhuma dieta parece resolver? Ou busca melhorar o contorno do seu corpo, mas tem receio de promessas estéticas que não condizem com a realidade do seu corpo e da sua saúde? Se você se identificou, talvez já tenha percorrido um longo caminho de consultas frustrantes, em que sua queixa foi minimizada ou tratada apenas como uma questão de força de vontade. Como cirurgiã plástica com foco em estilo de vida, a primeira coisa que faço no meu consultório é ouvir ativamente a sua história, porque entendo que cada corpo carrega um contexto único.
Decidir marcar uma consulta de cirurgia plástica é um passo importante, e ele merece ser dado com segurança, informação clara e a certeza de que você será cuidada de forma integral. Neste artigo, explico como funciona o meu atendimento, por que a cirurgia plástica e o estilo de vida caminham juntos, e como você pode dar o próximo passo, seja presencialmente em São Paulo, seja por telemedicina, de qualquer lugar do Brasil ou do exterior.
O que faz uma cirurgiã plástica com foco em estilo de vida?
Sou, antes de tudo, cirurgiã plástica. Minha formação principal é cirúrgica, com graduação pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e residência em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica pelo Hospital das Clínicas da USP. O que diferencia o meu trabalho é a forma como utilizo ferramentas da medicina do estilo de vida na prática clínica diária.
Na prática, isso significa que eu não enxergo a sua cirurgia como um evento isolado dentro do centro cirúrgico. O resultado estético e a qualidade da sua recuperação dependem de fatores que vão muito além do bisturi: alimentação, sono, atividade física regular, controle de inflamação e hábitos consistentes. Quando ajustamos esses pilares antes e depois do procedimento, conseguimos resultados mais previsíveis, recuperações mais tranquilas e, sobretudo, mais saúde a longo prazo.
Por isso, no momento da consulta, conversamos sobre o seu corpo, mas também sobre a sua rotina. Não se trata de impor regras rígidas, e sim de construir, junto com você, um plano realista que faça sentido para a sua vida. A cirurgia plástica é a ferramenta principal; a medicina do estilo de vida é o que sustenta o resultado ao longo do tempo.
Quais cirurgias e tratamentos posso buscar na consulta?
Atendo pacientes com perfis bastante diversos, e a consulta é o momento de entender qual caminho faz sentido para cada caso. De modo geral, os principais motivos que levam pacientes ao meu consultório são:
- Contorno corporal e estética: lipoaspiração de braços e coxas, joelhos, abdômen, flanco, papada e costas, além de lipoescultura de alta performance.
- Cirurgias de mama e abdômen: procedimentos reparadores e estéticos, sempre com alinhamento criterioso de expectativas.
- Contorno corporal pós-emagrecimento: cirurgias reparadoras para quem passou por grande perda de peso e precisa readequar o contorno do corpo.
- Cirurgia e tratamento para lipedema: abordagem completa, conservadora, clínica e cirúrgica, para uma doença ainda muito subdiagnosticada.
Independentemente do motivo, a lógica do atendimento é a mesma: entender a sua queixa, examinar com cuidado, explicar com honestidade o que a cirurgia pode e o que ela não pode oferecer, e só então traçar um plano. Sou extremamente transparente sobre prós, contras e limites reais de cada procedimento, porque acredito que uma decisão segura só acontece quando você tem todas as informações em mãos.
O que é lipedema e por que ele exige um olhar especializado?
O lipedema é uma condição frequentemente confundida com obesidade ou com simples acúmulo de gordura, mas ele é, na verdade, uma doença do tecido conjuntivo, na qual o tecido adiposo é um dos principais acometidos. Não se trata apenas de mais células de gordura: existe mais inflamação, mais fibrose, mais flacidez, maior frouxidão ligamentar e um risco aumentado de complicações ortopédicas.
O sintoma mais comum é a dor, presente em cerca de 86% das pacientes. Isso significa que existe lipedema sem dor em aproximadamente 14% dos casos, portanto a ausência de dor não exclui o diagnóstico. Por outro lado, é importante deixar claro: precisa haver sintomas. Uma distribuição de gordura desproporcional, sem nenhum sintoma associado, não caracteriza lipedema.
Outro ponto que costumo esclarecer na consulta é que o lipedema não é uma condição exclusiva de mulheres com obesidade. Mulheres magras também podem ter lipedema e, muitas vezes, são extremamente sintomáticas. O ganho de peso não é condição necessária para o diagnóstico. Já em homens, o lipedema é extremamente raro, sendo uma condição predominantemente feminina; quando ocorre no homem, geralmente está associado a problemas hormonais ou a outras patologias.
Fui uma das primeiras médicas a realizar a cirurgia de lipedema no Brasil, em 2015, junto com o Dr. Fábio Kamamoto. Desde então, acumulei grande experiência na área de lipedema, o que me permite oferecer um diagnóstico assertivo e um plano que respeita as particularidades de cada paciente.
Existe um tratamento definitivo para o lipedema?
Preciso ser honesta com você: não existe tratamento mágico para o lipedema, nem um único tratamento isolado altamente eficaz. O que existe são várias pequenas intervenções que, somadas, podem trazer um resultado muito bom. É justamente por isso que o acompanhamento com alguém que entende profundamente do tema faz tanta diferença, pois permite escolher, dentre as opções disponíveis, aquelas que fazem sentido para o seu caso.
O tratamento conservador para lipedema envolve medidas clínicas, ajustes de hábitos e cuidados contínuos. Os exercícios físicos são fundamentais, mas precisam de controle de intensidade e de volume, além da avaliação da adaptação individual, evitando o alto impacto. Exercícios na água são excelentes, mas definitivamente não são os únicos recomendados: musculação, pilates, bicicleta, ioga e caminhadas também são ótimas opções, sempre orientadas de forma individualizada.
A cirurgia de lipedema, por meio da lipoaspiração específica, pode ser indicada em determinados casos para remover o tecido doente e reduzir sintomas. Com o tratamento adequado, muitas vezes é possível viver com mais conforto e menos dor. Em alguns casos, utilizo tecnologias para retração de pele, sempre selecionadas conforme a necessidade individual. O importante é entender que o lipedema e a obesidade são doenças diferentes, embora coexistam com frequência. Uma não se transforma na outra, mas a dor e o peso nas pernas podem favorecer o sedentarismo, o que, por sua vez, pode contribuir para o ganho de peso.
O plano de saúde cobre a cirurgia de lipedema?
Essa é uma das dúvidas mais frequentes na consulta. O lipedema foi reconhecido como doença pelo CID-11, o código internacional de doenças. No entanto, os convênios pagam por procedimentos, e o procedimento em questão, a lipoaspiração, não está no rol da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), que regulamenta o que deve ser coberto pelos planos. Por esse motivo, até o momento, os convênios não cobrem essa cirurgia.
Trago essa informação logo no início para que você possa se planejar com clareza, sem surpresas. Prefiro a transparência total a alimentar qualquer expectativa que não corresponda à realidade.
Por que a sinceridade é tão importante na cirurgia plástica?
Vivemos em um cenário em que muitas vezes a cirurgia plástica é vendida como uma promessa de corpo perfeito. Eu trabalho na direção oposta. O meu compromisso é com a sua saúde e com expectativas reais. Durante a consulta, discuto abertamente o que é possível alcançar com o seu corpo, o que não é, e quais cuidados serão necessários para manter o resultado.
Alinhar expectativas não é frustrar a paciente; pelo contrário, é o que garante satisfação verdadeira no longo prazo. Quando você sabe exatamente o que esperar, decide com segurança e vive o pós-operatório com tranquilidade. Esse cuidado com a expectativa real de cirurgia plástica é um dos pilares do meu trabalho e, na minha experiência, é o que mais aproxima o resultado final daquilo que a paciente realmente deseja.
Como funciona o acompanhamento multidisciplinar?
Atuo como diretora clínica da unidade Ibirapuera do Instituto Lipedema Brasil, inaugurada em 2024. Nessa unidade, ofereço um atendimento com equipe multidisciplinar para tratamento de lipedema e demais demandas de contorno corporal, que reúne acompanhamento nutricional, endocrinológico e cirúrgico.
Esse modelo existe porque o corpo não funciona em compartimentos isolados. Antes de pensar no centro cirúrgico, avaliamos sua saúde de forma ampla. O acompanhamento pré e pós-operatório para lipedema, assim como para as demais cirurgias, segue um plano estruturado, com metas realistas e suporte contínuo. A unidade fica próxima ao aeroporto de Congonhas, o que facilita o acesso de pacientes que vêm de outras cidades e estados.
Para quem não pode comparecer presencialmente, mantenho uma forte atuação em telemedicina, atendendo pacientes de todo o Brasil e do exterior. Assim, é possível iniciar a conversa, esclarecer dúvidas e organizar o planejamento à distância, com o mesmo cuidado e a mesma escuta que ofereço no consultório.
Quem é o médico ideal para a cirurgia de lipedema?
O profissional ideal para realizar a cirurgia de lipedema é o cirurgião plástico com experiência específica em lipedema. Isso porque a técnica cirúrgica precisa respeitar as particularidades da doença, que envolve fibrose, inflamação e fragilidade dos tecidos. Não se trata de uma lipoaspiração estética comum; exige conhecimento aprofundado e planejamento individualizado.
Ao buscar entre os melhores cirurgiões de lipedema do Brasil, vale considerar a formação, a experiência prática na patologia e, igualmente importante, a forma como o profissional aborda a sua saúde como um todo. A combinação de excelência técnica e cuidado integral é o que faz a diferença em um tratamento desse porte.
Como me preparar para a consulta?
Para aproveitar ao máximo o nosso encontro, sugiro que você reúna alguns pontos antes da consulta:
- Anote desde quando percebe seus sintomas ou incômodos, e como eles evoluíram.
- Liste cirurgias anteriores, doenças, medicações em uso e histórico familiar relevante.
- Reflita sobre o que você realmente deseja melhorar e quais são as suas expectativas.
- Traga exames recentes, caso já os tenha realizado.
Esses detalhes ajudam a tornar a avaliação mais completa e a construir um plano verdadeiramente personalizado.
Por que confiar neste conteúdo?
Este artigo foi redigido com base nas diretrizes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) e revisado por mim, Dra. Juliana Reis (CRM-SP 120293 | RQE 47596), garantindo que as informações sigam os protocolos médicos mais seguros e realistas da cirurgia plástica moderna.
As referências que embasam este conteúdo incluem:
- Diretrizes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).
- Recomendações da American Society of Plastic Surgeons (ASPS) e da International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS).
- Protocolos clínicos do Instituto Lipedema Brasil.
- Materiais técnicos e de pesquisa da Lipedema Foundation.
- Diretrizes assistenciais do Hospital das Clínicas da USP.
A essas bases, somo minha trajetória como cirurgiã plástica formada na USP, com grande expertise na área de lipedema e atuação pioneira na cirurgia da doença desde 2015.
Perguntas frequentes
Toda paciente com lipedema precisa de cirurgia?
Não. Muitas pacientes se beneficiam de medidas conservadoras e clínicas. A cirurgia é indicada em casos selecionados, após avaliação criteriosa, e sempre dentro de um plano mais amplo de cuidado.
Mulheres magras podem ter lipedema?
Sim. O lipedema não é exclusivo de mulheres com obesidade. Mulheres magras podem apresentar a doença e, muitas vezes, são bastante sintomáticas, com dor e desproporção corporal.
O resultado da cirurgia depende só do procedimento?
Não. O resultado e a recuperação estão diretamente ligados ao seu estilo de vida. Alimentação equilibrada, sono adequado e prática regular de exercícios são fundamentais para sustentar o resultado ao longo do tempo.
Posso ser atendida à distância?
Sim. Atendo por telemedicina pacientes de todo o Brasil e do exterior, além do atendimento presencial na unidade Ibirapuera, em São Paulo.
É possível eliminar totalmente a dor do lipedema?
Cada caso é único. Com o tratamento adequado, muitas vezes é possível viver com mais conforto e menos dor, embora não se possa garantir o mesmo resultado para todas as pacientes.
Vamos traçar o melhor plano para o seu caso
Cuidar do seu corpo é uma decisão que merece excelência técnica unida ao cuidado real com a sua saúde. Se você busca um diagnóstico assertivo, uma cirurgia segura e um acompanhamento que respeite a sua história e as suas expectativas, eu posso ajudar. Na unidade Ibirapuera do Instituto Lipedema Brasil, você encontra uma estrutura completa e uma equipe multidisciplinar pronta para acolher o seu caso.
Agende sua avaliação presencial em São Paulo ou online comigo, Dra. Juliana O. G. Reis (CRM-SP 120293 | RQE 47596). Juntas, vamos construir um plano honesto, seguro e centrado na sua saúde integral.
