Você olha para o espelho e sente que o seu corpo não reflete o esforço que você tem feito? Talvez você conviva com dores e peso nas pernas que nenhuma dieta parece resolver, ou tenha perdido muitos quilos e agora enfrenta o excesso de pele que insiste em permanecer. Talvez você apenas deseje aprimorar o seu contorno corporal, mas tenha receio de promessas estéticas que não condizem com a realidade. Se você se identifica com alguma dessas situações, quero que saiba de algo antes de tudo: no meu consultório, a primeira coisa que faço é ouvir a sua história com atenção. Como cirurgiã plástica formada na USP, aprendi que a boa cirurgia começa muito antes do centro cirúrgico. Ela começa na escuta, no diagnóstico correto e no alinhamento sincero das suas expectativas.
Este texto foi escrito para você que já está considerando dar o próximo passo. Aqui, vou explicar como conduzo minhas avaliações, quais são as possibilidades reais de tratamento e por que acredito que a saúde global é parte inseparável de qualquer resultado estético duradouro. Meu objetivo não é vender uma cirurgia, mas ajudar você a tomar uma decisão segura e consciente.
Por que escolher uma cirurgiã plástica formada na USP faz diferença?
A formação médica é a base de tudo. Eu me formei pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) em 2005 e completei minha residência em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica pelo Hospital das Clínicas da USP, em São Paulo. Sou membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), o que significa que sigo protocolos rigorosos de segurança e ética.
Escolher uma cirurgiã com essa trajetória não é uma questão de status, mas de segurança. A cirurgia plástica envolve planejamento anatômico, técnica cirúrgica precisa e, sobretudo, a capacidade de dizer a verdade sobre o que é possível alcançar. Uma formação sólida permite que eu avalie riscos, indique o procedimento adequado e, muitas vezes, oriente o adiamento ou a não realização de uma cirurgia quando ela não é o melhor caminho para você naquele momento.
Ao longo dos anos, atuei tanto em consultório particular, realizando cirurgias estéticas e reparadoras, quanto em uma área que se tornou parte importante do meu trabalho: o tratamento de pacientes com lipedema. Hoje sou diretora clínica da unidade Ibirapuera do Instituto Lipedema Brasil, um polo de excelência voltado ao cuidado integral dessa condição.
O que é possível transformar com a cirurgia de contorno corporal?
Contorno corporal é um termo amplo. Ele engloba procedimentos como a lipoaspiração de braços e coxas, a lipoescultura, a cirurgia de abdômen e as cirurgias de mama. Cada um desses procedimentos tem indicações específicas e resultados que variam conforme a estrutura do seu corpo, a qualidade da sua pele e os seus hábitos de vida.
Quero ser transparente desde o início: a cirurgia plástica melhora o contorno, harmoniza proporções e pode devolver a confiança, mas ela não substitui um estilo de vida saudável nem transforma o corpo em algo que ele não é. Prefiro alinhar expectativas reais a prometer resultados que não se sustentam. Essa sinceridade é, para mim, um sinal de respeito por você.
Entre as possibilidades que avalio no consultório estão:
- Lipoaspiração e lipoescultura de alta performance para regiões como braços, coxas, joelhos, abdômen, flancos, costas e papada;
- Cirurgia de mama, seja para elevação, aumento, redução ou reconstrução do contorno;
- Cirurgia de abdômen (abdominoplastia), especialmente indicada após gestações ou grandes emagrecimentos;
- Cirurgias reparadoras para pacientes que passaram por perda de peso significativa e convivem com excesso de pele.
Em muitos casos, utilizo tecnologias voltadas à retração de pele, sempre indicadas de acordo com a necessidade individual. O objetivo é sempre o mesmo: um resultado natural, seguro e coerente com o seu corpo.
Como funciona o contorno corporal após grandes emagrecimentos?
Quem passou por um processo intenso de perda de peso conhece bem o sentimento contraditório de conquistar a saúde e, ao mesmo tempo, encarar um corpo com sobras de pele que incomodam física e emocionalmente. As cirurgias reparadoras existem justamente para adequar o contorno corporal nesses casos.
A abdominoplastia, a cirurgia de mama e procedimentos em braços e coxas costumam fazer parte do planejamento. Contudo, é fundamental que o peso esteja estável e que a sua saúde esteja bem avaliada antes da cirurgia. Operar em um momento inadequado aumenta riscos e pode comprometer o resultado. Por isso, o planejamento é feito com calma, em conjunto com a equipe multidisciplinar, respeitando o seu ritmo e a sua recuperação.
Nesses atendimentos, reforço algo que considero essencial: o contorno corporal pós-emagrecimento é uma etapa de um processo maior de reconstrução da relação com o próprio corpo. Meu papel é oferecer suporte técnico de excelência com humanização e cuidado com a sua saúde global.
O que é o lipedema e por que ele exige uma abordagem diferente?
O lipedema é uma condição frequentemente confundida com obesidade ou com simples acúmulo de gordura, mas ele é bastante diferente. Trata-se de uma doença do tecido conjuntivo, na qual o tecido adiposo é um dos principais acometidos. Não se resume ao aumento de células de gordura: há mais inflamação, mais fibrose, maior flacidez, frouxidão ligamentar e um risco aumentado de complicações ortopédicas.
O sintoma mais comum é a dor, presente em cerca de 86% das pacientes. Isso significa que existe lipedema sem dor em aproximadamente 14% dos casos, e a ausência de dor não exclui o diagnóstico. Por outro lado, é preciso haver sintomas: a simples distribuição desproporcional de gordura, sem nenhuma queixa associada, não caracteriza a doença.
Outro ponto importante é desfazer alguns mitos. O lipedema não é uma condição exclusiva de mulheres com obesidade. Mulheres magras podem ter lipedema e, muitas vezes, são bastante sintomáticas. O ganho de peso não é uma exigência para o diagnóstico. Já em homens, a condição é extremamente rara e predominantemente feminina; quando ocorre no público masculino, geralmente está associada a alterações hormonais ou a outras patologias.
Vale esclarecer, ainda, que lipedema e obesidade são doenças distintas. Uma não se transforma na outra, mas é muito comum que coexistam. O acúmulo de gordura e a dor característica podem levar ao sedentarismo, o que favorece o ganho de peso. Quando há obesidade associada, o risco metabólico passa a ser o da obesidade.
Existe cura para o lipedema? Como é o tratamento?
Preciso ser honesta: não existe tratamento mágico para o lipedema, nem uma única intervenção altamente eficaz que resolva tudo. O que existe são muitas pequenas ações que, somadas, podem trazer um resultado muito bom. É exatamente por isso que o acompanhamento com quem entende profundamente do tema faz tanta diferença, pois permite construir um plano que faça sentido para o seu caso específico.
O tratamento conservador para lipedema envolve cuidados clínicos, orientação nutricional, controle da inflamação e prática regular de exercícios físicos. Os exercícios são fundamentais, mas precisam de controle de intensidade e de volume, além de respeitar a adaptação individual e evitar alto impacto. Atividades na água são excelentes, porém não são as únicas recomendadas: musculação, pilates, bicicleta, yoga e caminhadas também são ótimas opções.
Quando o tratamento cirúrgico é indicado, ele consiste na lipoaspiração específica para lipedema, muitas vezes associada a tecnologias de retração de pele. Fui uma das primeiras médicas a realizar essa cirurgia no Brasil, em 2015, ao lado do Dr. Fábio Kamamoto. Desde então, acumulei grande experiência na área de lipedema, sempre com foco no acompanhamento pré e pós-operatório para lipedema.
Com o tratamento adequado, muitas vezes é possível reduzir significativamente a dor e melhorar a qualidade de vida. Não trabalho com promessas de cura absoluta, mas com estratégias realistas que respeitam a sua individualidade.
O plano de saúde cobre a cirurgia de lipedema?
Essa é uma dúvida muito frequente. O lipedema foi reconhecido como doença pela Classificação Internacional de Doenças (CID-11). No entanto, os convênios pagam por procedimentos, e o procedimento em questão, a lipoaspiração, ainda não faz parte do rol da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), que é o órgão que regulamenta o que deve ser coberto pelos planos.
Portanto, até o momento, os convênios não cobrem a cirurgia de lipedema. Explico isso de forma clara nas consultas para que você possa se planejar financeiramente e tomar decisões com total transparência.
Por que a medicina do estilo de vida faz parte do meu atendimento?
Minha principal atuação é a cirurgia plástica. Ao longo da minha trajetória, porém, percebi que os melhores resultados estéticos e as recuperações mais tranquilas estão diretamente ligados aos hábitos de vida do paciente. Por isso, utilizo ferramentas e pilares da medicina do estilo de vida na minha prática clínica como cirurgiã plástica.
Isso significa que, antes mesmo de pensar no bisturi, avaliamos alimentação, sono, atividade física e outros fatores que impactam diretamente no seu resultado. Não se trata de substituir a cirurgia, e sim de potencializar o que ela pode oferecer e reduzir riscos. Um corpo saudável responde melhor à cirurgia, cicatriza melhor e mantém os resultados por mais tempo.
Essa é a razão pela qual conto com uma equipe multidisciplinar. Nutricionistas, endocrinologistas e outros profissionais trabalham comigo para cuidar de você de forma integral, tanto no atendimento presencial quanto por telemedicina.
Consulta presencial ou online: qual é a melhor opção para você?
Atendo pacientes de todo o Brasil e também do exterior. Para quem pode se deslocar, a unidade Ibirapuera do Instituto Lipedema Brasil oferece uma estrutura completa e está localizada em uma região de fácil acesso, próxima ao aeroporto de Congonhas, o que facilita a vinda de pacientes de outras cidades e estados.
Para quem está distante, a telemedicina é uma ferramenta valiosa. Por meio dela, consigo iniciar avaliações, orientar sobre o tratamento conservador, acompanhar o pós-operatório e alinhar expectativas antes de um encontro presencial. Muitas pacientes começam a jornada online e depois vêm até São Paulo para a etapa cirúrgica, quando indicada.
Seja presencial ou à distância, o cuidado é o mesmo: escuta ativa, diagnóstico assertivo e sinceridade sobre os prós, contras e limites de cada opção.
Quem é o médico ideal para a cirurgia de lipedema e contorno corporal?
O profissional mais indicado para a cirurgia de lipedema é o cirurgião plástico com experiência específica nessa condição. Isso porque a técnica é diferente da lipoaspiração estética convencional e exige conhecimento aprofundado sobre a doença, seus sintomas e suas particularidades.
Da mesma forma, para o contorno corporal e as cirurgias reparadoras, é fundamental contar com uma cirurgiã que una excelência técnica à honestidade sobre resultados. Prefiro perder um agendamento a criar uma expectativa irreal. Meu compromisso é com a sua saúde e com a sua satisfação a longo prazo, não com números.
Por que confiar neste conteúdo?
Este artigo foi redigido com base em diretrizes e evidências científicas atualizadas, garantindo que as informações sigam os protocolos médicos mais seguros e realistas da cirurgia plástica moderna. As principais bases utilizadas foram:
- Diretrizes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP);
- Recomendações da American Society of Plastic Surgeons (ASPS) e da International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS);
- Protocolos do Instituto Lipedema Brasil e materiais da Lipedema Foundation;
- Diretrizes e experiência clínica do Hospital das Clínicas da USP.
Além disso, este conteúdo reflete a experiência prática de quem foi uma das pioneiras na cirurgia de lipedema no Brasil e atua diariamente com contorno corporal e cirurgias reparadoras, sempre com foco na saúde integral do paciente.
Perguntas frequentes
A cirurgia de lipedema cura a doença?
Não existe cura definitiva, mas o tratamento adequado, que combina cirurgia, mudanças no estilo de vida e acompanhamento, pode reduzir significativamente a dor e melhorar a qualidade de vida em muitos casos.
Mulheres magras podem ter lipedema?
Sim. O lipedema não é exclusivo de mulheres com obesidade. Mulheres magras podem ter a condição e, muitas vezes, apresentam sintomas intensos.
Preciso emagrecer antes da cirurgia de contorno corporal?
Depende do seu caso. Em cirurgias após grandes emagrecimentos, o peso estável é importante. Já em outras situações, avaliamos individualmente. O planejamento é sempre personalizado.
O plano de saúde cobre a lipoaspiração para lipedema?
Até o momento, não. Apesar de o lipedema ser reconhecido pelo CID-11, a lipoaspiração ainda não está no rol da ANS, então os convênios não cobrem o procedimento.
Exercícios físicos ajudam no lipedema?
Sim, os exercícios são fundamentais. Eles devem ser feitos com controle de intensidade e volume, evitando alto impacto. Musculação, pilates, bicicleta, yoga, caminhadas e atividades na água são boas opções.
É possível fazer o acompanhamento à distância?
Sim. A telemedicina permite iniciar avaliações, orientar o tratamento conservador e acompanhar o pós-operatório, com a etapa cirúrgica realizada presencialmente quando indicada.
Vamos traçar juntos o melhor plano para o seu caso
Se você busca excelência técnica unida ao cuidado real com a sua saúde, o próximo passo é uma boa avaliação. Na consulta, vamos conversar com honestidade sobre as suas queixas, entender o seu histórico e definir, juntos, um plano que respeite o seu corpo, o seu momento de vida e as suas expectativas reais.
Você pode agendar uma avaliação presencial na unidade Ibirapuera do Instituto Lipedema Brasil, em São Paulo, ou uma consulta online, se estiver em outra cidade ou país. O acolhimento e a atenção serão os mesmos. Será um prazer receber você e cuidar da sua saúde de forma completa. Estou à disposição, eu, Dra. Juliana Reis – CRM-SP 120293 – RQE 47596.
